當(dāng)您在了解“睡覺打呼嚕怎么辦”時(shí)，您已經(jīng)意識(shí)到吵到愛人或者別人了， 或者您也知道打呼嚕的危害了……
那打呼嚕怎么辦呢？
首先得找到根源，所以有必要去醫(yī)院做個(gè)檢查，咨詢治療方案。不要誤用網(wǎng)友的一些支招，以免釀成大錯(cuò)。
進(jìn)瑞醫(yī)療公司多年醫(yī)院臨床服務(wù)經(jīng)驗(yàn)，可提供咨詢：0595-85096619
目前治療手段有：
1、戒煙酒，減肥，定期鍛煉，采用側(cè)睡，相對(duì)較輕微者容易。
2、藥物治療，有一些藥物可以緩解作用，沒有治愈的例子。
3、口腔矯治器，相對(duì)一些下額短小者等有一定用處，以改變骨骼為代價(jià)。睡眠時(shí)容易難受及感染。
4、無(wú)創(chuàng)正壓呼吸機(jī)治療，國(guó)際臨床數(shù)十年效果顯著，是目前解決打呼嚕最為有效手段。
5、手術(shù)，針對(duì)一些輕微者及鼻隔彎曲等可手術(shù)等有效。據(jù)國(guó)外權(quán)威數(shù)據(jù)表明，肥胖等患者大多手術(shù)后兩年內(nèi)復(fù)發(fā)率高達(dá)80%以上。
從以上可以得知,戒煙酒鍛煉減肥是必須課題，另外目前較為廣泛應(yīng)用就是無(wú)創(chuàng)正壓呼吸機(jī)治療。
打呼嚕從古自今大多數(shù)人認(rèn)為，打呼嚕是睡得香……其實(shí)早在70年代，國(guó)際醫(yī)學(xué)臨床統(tǒng)計(jì)驗(yàn)證，稱之為睡眠呼吸暫停綜合癥（打鼾、鼾癥、打呼嚕、）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時(shí)間超過(guò)120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
根據(jù)鼾聲的不同性質(zhì)大致歸為以下幾類：
輕者：只在勞累、飲酒或睡姿歪扭時(shí)發(fā)生，偶發(fā)性的對(duì)人體沒有危害。
重者：則夜夜鼾聲如雷，從不間斷，稱之為習(xí)慣性打鼾
輕者：有的人發(fā)出的鼾聲均勻而規(guī)律,聲音高低一致，一般不伴有呼吸暫停，稱之為單純性打鼾。
重者：有的人鼾聲忽高忽低，間歇數(shù)十秒到數(shù)分鐘無(wú)聲無(wú)息，然后又發(fā)出可怕的怪聲，這種鼾聲多見于睡眠呼吸暫行綜合征患者。久而久之會(huì)對(duì)人體造成傷害。
